圣路易斯丰富,火鸡胸(熏,免费部分脂肪)

每 100 克

水 (克 )74.0
热量 (大卡 )93.0
热量 (千焦 )389.0
蛋白质 (克 )19.3
总脂肪 (克 )0.8
灰份 (克 )3.8
碳水化合物 (克 )2.2
总膳食纤维 (克 )0.0
总糖 (克 )0.6
钙 (毫克 )16.0
铁 (毫克 )1.12
镁 (毫克 )27.0
磷 (毫克 )302.0
钾 (毫克 )288.0
钠 (毫克 )1288.0
锌 (毫克 )0.88
铜 (毫克 )0.2
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 )0.0
维生素A , IU (IU )0.0
总饱和脂肪酸 (克 )0.234
12:0 (克 )0.0
14:0 (克 )0.007
16:0 (克 )0.149
18:0 (克 )0.078
总单不饱和脂肪酸 (克 )0.219
16:1未分化 (克 )0.014
18:1未分化 (克 )0.205
总多不饱和脂肪酸 (克 )0.163
18:2未分化 (克 )0.156
18:3未分化 (克 )0.007
胆固醇 (毫克 )41.0